霜降

 

今儿个是霜降呢,属于秋季的最后一个节气啦。虽然照道理说都是深得不要深的秋天了,但这两天的气温很奇怪,上个周末忽然很热,闷闷的居然有近29度的那样热,然后听说猝不及防中暑的病例也有。上周中忽然又冷起来,肃杀的秋天的那种冷,让人感到,果然是往寒冬里过了,这风一吹,真冷呢。谁料这周六,还穿的暖暖和和的跑出去,却发现又回暖啦,热的冒汗,与其说是温暖,不如说是热的那种。

 

就在这样颠颠倒倒的气温状况中,到了霜降。不过看今天的温度,大概也结不起霜的吧。也许北方那里冷,说不定可以气肃而凝,露结为霜的。此地,怎么看怎么觉得和深秋的状况还差得很远,霜叶都还没有红呢。

 

听说这天要进补,上海电视台采访老中医,说是天凉了,要忌食生冷,还要防止秋燥。网上一查,说是霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。哇,我说怎么这段时间又开始胃疼了呢,原来还是有道理的。总之,须注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等等。

 

于是琢磨着今天晚上买点啥菜来补补呢。

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